可自己，外在的表现必定是唯唯诺诺的，别人甚至会欺负我们。”

“一个人强势或软弱并不是单方面概括的问题，随着我们经历的越多，越来越成熟，该强势的时候会强势，该软弱的时候会软弱，变成一个持续且稳定的性格特征。”

“所以呢，你的方向不是‘强势’或者‘软弱’，而是一种‘不卑不亢’或者‘外圆内方’的状态，有自己的思想，自己的声音，明确自己内心与外界的边界。”

“不要强势，但要果断坚定；不要软弱，但要温和礼待。”

“正常的相处模式中，你的一个微笑问候，或者一句关心的话，或者举手之劳的帮忙，就可以给人如同冬日暖阳，如沐春风的感觉。”

“这种就是温柔。”

啊，我在变成元老师的路上更近了一步

你有元老师帅吗

温柔且帅，充满才华

知道真相的我，裂开了

两个小时的直播很快就结束了。

元嘉用一首《全世界最好的你》当成片尾曲，送给栀子听。

你讲着梦的情节-

紧张到哭红双眼-

……

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（今天下班晚了，第二章没写出来，也许很晚才更，大家不用等）